Programme
Das Training
BJJ ist komplex. Wir brechen es für dich herunter. Jedes Programm ist so konzipiert, dass du vom ersten Tag an Fortschritte machst – egal ob mit oder ohne Anzug.
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BJJ ist komplex. Wir brechen es für dich herunter. Jedes Programm ist so konzipiert, dass du vom ersten Tag an Fortschritte machst – egal ob mit oder ohne Anzug.
Modernes NoGi Grappling. Ohne den Griff am Anzug lernst du, dich durch Winkel, Timing und Körperstruktur zu behaupten. Fokus auf Clinch, Ringen und flüssige Übergänge.
Jetzt Probetraining buchenDie Kunst der absoluten Kontrolle. Im traditionellen Kimono lernst du, Griffe zu nutzen und zu brechen. Methodisches, tiefes Technikverständnis, das die Basis für alles andere bildet.
Jetzt Probetraining buchenWir machen Kinder stark. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ab 6 Jahren lernen unsere Kleinsten, wie man sich mit Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen behauptet.
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