Die Kunst der Kontrolle
Brazilian Jiu-Jitsu in Freiburg. Technik, die unter Druck funktioniert.
Gratis Probetraining
Brazilian Jiu-Jitsu in Freiburg. Technik, die unter Druck funktioniert.
Gratis ProbetrainingKleine Gruppen, echte Fortschritte. Mehr Mattenzeit, persönliche Korrekturen und Partner, die auf dein Level eingehen. Ob blutiger Anfänger oder erfahrener Grappler – du merkst den Unterschied nach jeder Einheit.
Wir zeigen dir nicht nur Techniken – wir erklären, warum sie funktionieren. Wer die Prinzipien versteht, findet die Lösung in jeder Situation selbst. Kampfsport, der unter Druck hält.
Theorie allein bringt nichts. Du rollst bei uns von Anfang an – kontrolliert, mit erfahrenen Partnern, die wissen, wie man Anfänger begleitet. So lernst du, wie Technik unter Druck funktioniert.
Freitags ist die Matte offen – für alle. Kein Lehrplan, kein Ego, nur pures Rollen. Auch Gäste aus anderen Akademien sind jederzeit willkommen. Gemeinsam besser werden.
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Bodenkampfsport, bei dem Technik und Hebelkraft entscheiden – nicht Größe oder rohe Kraft. Entwickelt in Brasilien, weltweit praktiziert, und einer der effektivsten Kampfsportarten überhaupt.
Jede Position, jeder Griff ist ein taktisches Puzzle. BJJ trainiert strategisches Denken unter Druck – deshalb wird es nie langweilig. Es ist der perfekte Ausgleich zum Alltag.
Im BJJ nutzt du Hebel, Gewichtsverlagerung und präzises Timing. So kannst du dich auch gegen körperlich überlegene Gegner behaupten – das macht BJJ zur realistischsten Selbstverteidigung.
Ob 18 oder 55, ob 60 kg oder 100 kg – BJJ passt sich deinem Körper an, nicht umgekehrt. Du trainierst in deinem Tempo und mit Partnern, die auf dein Level eingehen.
Alles, was du vor deinem ersten Training wissen solltest.
Nein. Unser Training ist so strukturiert, dass du auf deinem Level startest. Erfahrene Trainingspartner helfen dir, schneller Fortschritte zu machen – ganz ohne Druck.
Sportkleidung: T-Shirt und Shorts, möglichst ohne Reißverschlüsse. Ideal ist ein Rashguard. Bringe Flipflops für neben der Matte und eine Trinkflasche mit – Wasser haben wir vor Ort.
Das Probetraining ist kostenlos. Danach gilt: All-Inclusive. Trainiere so viel du willst, in allen Kursen. Keine versteckten Kosten. Los geht es ab 64€ im Monat (Erwachsene, 24 Monate, ermäßigt).
Beides ist für Anfänger geeignet. NoGi ist schneller und dynamischer, Gi ist technischer und methodischer. Wir empfehlen, beides auszuprobieren – du wirst schnell merken, was dir mehr liegt.
Unser Kids-Programm startet ab 6 Jahren. Für Jugendliche (10–15) gibt es einen eigenen Kurs. Kleine Gruppen garantieren, dass jedes Kind persönliche Aufmerksamkeit bekommt.
Absolut. BJJ basiert auf Technik, nicht auf Kraft – das macht es ideal für Frauen. Bei uns trainieren Männer und Frauen zusammen, in einer respektvollen Atmosphäre.
Zwei- bis dreimal pro Woche reicht völlig. Dein Körper braucht Zeit, sich an die Belastung zu gewöhnen. Qualität schlägt Quantität – lieber fokussiert trainieren als sich zu überfordern.
Keine Verpflichtung, keine Ausrüstung nötig, alle Level willkommen. Buche jetzt dein kostenloses Probetraining.
Adresse
Kunzenhof 22, 79117 Freiburg
ÖPNV
Straßenbahn Linie 1 oder S-Bahn S10 (Bhf. Littenweiler)
Parken
2 Parkplätze direkt vor dem Eingang, weitere an der Straße